Menopavza in perimenopavza
Simptomi menopavze
Ni enega samega »tipičnega« menopavznega sindroma.
Nekatere ženske imajo predvsem vročinske oblive, druge težave s spanjem, tretje spremembe menstrualnega ciklusa ali intimne težave.
Pomembno je tudi, da vseh težav po 40. letu avtomatično ne pripišemo menopavzi.
Natančna diagnostika
iščemo vzrok težav, ne le simptomov
Individualen pristop
obravnava je prilagojena vsaki pacientki
Diskretno in zaupno
varen prostor in dovolj časa za pogovor
Na enem mestu
pregled, diagnostika in možnosti zdravljenja
Vročinski oblivi in nočno potenje
Med najbolj značilne menopavzalne simptome sodijo:
- nenaden občutek vročine,
- zardevanje,
- potenje,
- nočno prebujanje zaradi potenja.
Če so pogosti, lahko pomembno vplivajo na spanje in vsakodnevno delovanje.
Motnje spanja
Ženske lahko opažajo: težje uspavanje, pogosto prebujanje, prezgodnje jutranje prebujanje, slabšo kakovost spanja.
Vzrok ni vedno samo menopavza.
Pomembni so tudi: stres, motnje dihanja med spanjem, depresija oziroma anksioznost, življenjski slog, druge bolezni.
menopavza in perimenopavza
Menopavzni prehod se lahko kaže zelo različno
01
Razpoloženje in psihično počutje
V menopavznem prehodu se lahko pojavijo:
- razdražljivost,
- nihanje razpoloženja,
- večja občutljivost na stres,
- tesnobnost,
- poslabšanje predhodnih težav z razpoloženjem.
Izrazitih psihičnih simptomov ni dobro avtomatično pripisati samo hormonom.
02
Koncentracija in občutek »brain fog«
Nekatere ženske opisujejo:
- slabšo koncentracijo,
- težave z iskanjem besed,
- občutek mentalne počasnosti,
- pozabljivost.
Na kognitivno učinkovitost vplivajo tudi spanje, stres, razpoloženje in splošno zdravstveno stanje.
03
Spremembe menstrualnega ciklusa
V perimenopavzi so pogoste:
- krajši ciklusi,
- daljši ciklusi,
- izpuščene menstruacije,
- spremenjena količina krvavitve.
Nenormalnih krvavitev pa ne smemo avtomatično pripisati menopavzi.
04
Vaginalni in urinarni simptomi
Lahko se pojavijo:
- vaginalna suhost,
- pekoč občutek,
- draženje,
- bolečina pri spolnem odnosu,
- povečana občutljivost sluznice,
- pogostejše uriniranje,
- ponavljajoče urinarne težave.
GSM in vaginalna suhost →
05
Spolnost
Na spolno življenje lahko vplivajo:
- vaginalna suhost,
- bolečina,
- spanje,
- partnerski odnos,
- stres,
- zdravila,
- razpoloženje,
- spremembe spolne želje.
Ni vedno mogoče vsega pripisati samo ravni estrogena ali testosterona.
06
Telesna masa in telesna sestava
V srednjem življenjskem obdobju se pogosto spreminjajo:
- razporeditev maščobnega tkiva,
- mišična masa,
- presnova.
Menopavzno hormonsko zdravljenje ni zdravljenje debelosti oziroma metoda hujšanja.
Zdravje v menopavzi →
07
Kdaj na pregled?
Če simptomi:
- vplivajo na kakovost življenja,
- motijo spanje,
- vplivajo na delo,
- pomembno vplivajo na spolnost,
- se hitro spreminjajo,
niso značilni za običajen menopavzni prehod.
Center Doktor Kosi